Neste texto quero apresentar uma nova forma de viver: viver no Só Por Hoje. Ou seja, focar sua vida apenas no dia de hoje, no agora. E parar de ficar preso ao passado ou ansioso com o futuro.
Só Por Hoje é um ensinamento que o Reiki me deu de presente. E quero oferecer este mesmo presente a você! Não precisa ser Reikiano para adotá-lo na sua vida.
Por ter sido escrito em japonês por Mikao Usui, o ‘pai’ do Reiki, ele tem algumas traduções possíveis:
Esta é a forma que eu, Rachel, falo diariamente.
Não vou me aborrecer
Não vou me preocupar
Vou trabalhar duro
Vou honrar pais, mestres e anciões OU vou ser gentil com tudo o que é vivo
Serei grata
Existe também esta versão:
Sou calmo
Confio
Sou grato
Trabalho honestamente
Sou bondoso
Viver no Só Por hoje é uma das técnicas mais simples e eficazes que conheço. Mas precisa fazer diariamente prestando atenção no que está falando. De tanto repetir diariamente, uma hora seu cérebro vai ‘entender’ e você vai se condicionar a parar de viver no passado e/ou no futuro.
Quando se fala em Só Por Hoje, o que isso quer dizer na prática?
Só Por Hoje = da hora que você acorda até a hora que vai dormir.
Pensando bem não são nem 24 horas. A não ser que você não durma rs
Tente sempre ver os acontecimentos – da vida, do mundo – um dia de cada vez. Sem colocar trocentas coisas na mesma caixa, nem ficar tentando prever os futuros acontecimentos, nem encafifar com coisa que não faz o menor sentido. Isso só lhe causará ansiedade. Sério mesmo.
E, quando algo der errado na sua vida, porque vai dar, uma hora vai (espero que nunca, mas dar errado ou não da forma que você gostaria acontece nas melhores famílias), saiba que Só Por Hoje não está sendo um bom dia. Mas que amanhã você fará seu dia ser melhor. Porque pessoal, não se iludam. Viver na plenitude só depende da gente. Não vai dar – infelizmente – para esperar o mundo melhorar para você ter uma vida mais feliz.
Tudo o que acontece na nossa vida é para nosso bem ou aprendizado. É só isso. Não se angustie. O que é seu está te esperando para chegar no momento certo. E mais tarde você vai entender o porquê de não ter chegado não hora que queria.
Vamos a exemplos da vida real:
Se for uma situação triste, por exemplo, que te chateou, que deixou sua energia baixar:
Eu não SOU deprimido. Eu ESTOU deprimido. Só por hoje. Amanhã é outro dia. Mais 24 horas para fazer diferente.
Solte o que não funciona mais. Não se apegue a nada. As coisas vão e vem. O mundo está em constante mutação. Nada é fixo. Por que então você se fixa nas coisas, especialmente nas coisas ruins? Quando você solta, tudo fica mais leve.
Não se identifique com a dor. Você não é aquilo, entende? Você não é aquela dor. Você pode ter sentido dor, mas você é muito maior do que aquilo.
Lembrem-se do momento planetário em que estamos.
Estamos em uma transição, na ponte da 4D rumo a 5D. O que isso significa na prática?
As pessoas estão cada dia mais despertando.
E, quando despertam, começam a se questionar sobre tudo.
Além de se questionar e de ver números repetidos, ela passa a ver as conexões na frente dela.
As sincronicidades ficam cada vez mais evidentes.
Fica mais fácil de cocriar nossa própria realidade.
Entendem a importância de vivermos um dia de cada vez?
Aproveite que a cada 24 horas o Universo lhe oferece uma nova chance de fazer diferente e concentre-se em você, na sua energia, na sua paz e alegria.
Viver no Só Por Hoje vai lhe ajudar. Tenho certeza.